Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ucieczka od nudy.


Lubię owsiankę, nawet bardzo, ale nie chciałabym oglądać na talerzu ciągle tego samego dania, więc postanowiłam trochę pooszukiwać mój zmysł wzroku. Dzisiaj zmniejszyłam ilość jabłka i dodałam na wierzch kiwi. Całość posypałam też świeżą melisą- świeżo ścięta pachnie obłędnie i tak samo smakuje. Lubię tę cytrusowo- ziołową nutę. Mój mąż podsumowałby to tak: Wybrzydzasz i wymyślasz. No, ale ja potrzebuję urozmaicenia, bo się szybko nudzę, a tego bym w diecie nie chciała.

Zgodnie z obietnicą daną Majce, poćwiczyłam wczoraj brzuszki, nogi i pośladki. Kochana, dzięki za motywację, bo przy @ zawsze mi jej brakuje. Dobrze jest, jak mnie ktoś tak czasem popchnie do działania.

  • dietetyczkadietuje

    dietetyczkadietuje

    19 stycznia 2016, 10:24

    Marzy mi się poleżeć i się ponudzić :) Powodzonka

    • aniab2205

      aniab2205

      19 stycznia 2016, 20:41

      Ja bym chciała mieć możliwość wyjazdu na 4-5 dni, tak, żeby odetchnąć i naładować baterie do zmagania się z ponurą rzeczywistością.

  • Anulka_81

    Anulka_81

    17 stycznia 2016, 13:28

    Brawo za ćwiczenia,fajna owsianka!!!

    • aniab2205

      aniab2205

      17 stycznia 2016, 13:54

      Dziękuję, chciałabym dojść kiedyś do takiej systematyczności w ćwiczeniach jak Ty. Przy maluszku to na pewno nie jest łatwe.

  • angelisia69

    angelisia69

    17 stycznia 2016, 12:28

    ja tez nie lubie tych samych posilkow,a owsianke mozna serwowac na milion sposobow.

    • aniab2205

      aniab2205

      17 stycznia 2016, 13:52

      I dlatego właśnie można ją polubić.

  • majkapajka

    majkapajka

    17 stycznia 2016, 11:52

    Haha bravo!!! Widzisz a mnie twoj post zmotywowal do dzisiajszych cwiczen :) bo sobie mysle jak Ania biedaczka cwiczy z @ to ja juz nie mam wymowki :)

    • aniab2205

      aniab2205

      17 stycznia 2016, 13:11

      Koło się kręci. A wierz mi, że wczoraj nie było łatwo. Nie chciałam brać tabletek i męczyłam się do wieczora.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.