Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 6


godz. 7.30

- mozzarella, pomidor, ogórek kiszony

godz. 10.00

- chleb żytni (1szt.) z pasztetem

godz. 13.30

- kopytka 350g, 1/2 udka kurczaka z rożna

- galaretka owocowa 250g

godz. 16.30

-  surówka z kapusty (colesław 200g),

- 120g śledzi w sosie musztardowym + chleb żytni (1szt.),

- kawałek arbuza

godz. 19.30

- surówka z kapusty kiszonej z jabłkiem. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.