Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Epokowe odkrycie- jabłko z mikrofalówki

Odkryłam dla siebie fajną rzecz. Mianowicie ogólnie wiadomo, że kiedy temperatura spada rośnie automatycznie apetyt na słodkie/ tłuste/ treściwe (każdy może wybrać opcję jaka do niego najlepiej pasuje, bądź wszystkie razem). A mi wystarcza jako substytut słodkiego jabłko wydrążone w środku, wstawione na 1,5 minuty do mikrofalówki . Pycha, wyjadam je później łyżeczką powolutku się delektując i czuję, że dostalam to czego potzrebowałam. Takie serwuję sobie drugie śniadanko od trzech dni.

Waga w tym  tygodniu jakoś nie może się zdecydować : od 80 do 80,8 ale przecież to normalne. Dziś czeka  mnie po pracy cała Mel B, dam sobie w kość. Ale jescze bardziej jutro bo idę zapisać  moją siostrę na samoobronę dla kobiet. Pierwsza godzina fitness -rzeźnia , a druga to juz zajęcia praktyczne z samoobrony. Eh - ogromna jestr ta moja miłość siostrzana. Ex zaprosił mnie w sobotę na grzyby- cwaniak wie, że jest to mój ulubiony sposób spędzania czasu- las, grzyby, las. Jedna z rzeczy, które nas łączyła- miłość do lasu. No to jadę, połażę sobie, może uda mi się zgubić i nie znaleźć .... ;-)