Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Modyfikacja


Dzisiaj lekki zgon, czuję każdy mięsień, nie mogłam wejsć po schodach przez mięśnie brzucha,  Więc  po Chodakowskiej muszę dojść do siebie, więc wyrobię się faktycznie dwa razy w tygodniu,  Przeszłam dzisiaj naprawdę spory kawał drogi,no i trzymam dietę.
Czuję się fajnie, ale spróbuję faktycznie z aerobikiem. Plan po modyfikacji:
Chodakowska 2 razy w tygodniu
3 aerobik
dieta, fajna jest na tych kaszach nie czuję "dygawki" sporo warzyw do tego, no i kurczak
  • koralina1987

    koralina1987

    12 lutego 2013, 18:14

    A powiedz mi czy przy tarczycy cos widac w morfologii jakies zmiany? Czy to musza byc stricte badania hormonalne a krew moze byc wzorowa?

  • monika19722

    monika19722

    11 lutego 2013, 18:55

    Faktycznie bardzo ciężko "rozchodzić" obolałe mięśnie :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.