Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga ,,pęka"


Dopiero środa, a już waga zreflektowała się i pokazała 1,7 kg mniej (mam nadzieję, że to nie sama woda 🤪). Jutro na urodziny będzie cheat day — likierek kokosowy, możliwe, że nie nadrobione tych zgubionych kilogramów w jeden dzień 😀. Jedzonko w tym tygodniu pyszne i jakoś tak ,,normalnie” wygląda. Kilka dań zostaje ze mną na dłużej.

CD nastąpi — jestem zmotywowana. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.