dziś bez śniadania - rano wymiotowałam nie wiem dlaczego :-/
9.00 cappucino
12.30 warzywa gotowane + ciut zupy+ 1 kluska z mięsem
13.30 jabłko
15.00 - kiwi 2x
18.00 garść orzechów i rodzynek
kolacja - turbo spalanie
dziś bez śniadania - rano wymiotowałam nie wiem dlaczego :-/
9.00 cappucino
12.30 warzywa gotowane + ciut zupy+ 1 kluska z mięsem
13.30 jabłko
15.00 - kiwi 2x
18.00 garść orzechów i rodzynek
kolacja - turbo spalanie
Caandyy
27 marca 2014, 08:46Oj kochana według mnie zdecydowanie za mało jesz i organizm zaczyna chomikować.
coolass
26 marca 2014, 19:14waga w gore bo za malo jesz.