Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15


Wczorajszy dzień nie należał do najlepszych i pewnie zaważy na wyniku tygodnia.

Na początek zapomniałam zabrać lunch  i to puste pudełko zaważyło na całym dniu. Jak wróciłam do domu głodna, nie mogłam się powstrzymać.

Nie zjadłam co prawda słodyczy, ale opchałam się węglowodanami. Waga zareagowała odpowiednio :(

Spróbuje jeszcze nadgonić, ale jakoś nie wierzę, że do sobotniego ważenia się uda. 

pozdrawiam,

Ania

  • Shahrazad

    Shahrazad

    15 stycznia 2015, 12:50

    Ech wczoraj miałam b. podobny problem. Skończyło się dwoma ciastami w pracy. Zrób sobie w takiej sytuacji od razu intensywny trening :)

    • ania2048

      ania2048

      15 stycznia 2015, 12:59

      Taki mam plan :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.