Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie udało mi się :-(

Przyczyny niepowodzenia

Wiem, zasłużyłam sobie tymi pączkami. Mam nadzieję, że to chwilowe - czasami mam takie skoki wagi - zawsze przed ważeniem :( Mój kręgosłup to czuje i wiem, teraz nie mam wyboru - muszę grzecznie dietkować.

Podsumowując
- maluchowi chyba nic nie jest (niby ma jakąś wysypkę, ale on jest alergik)
- wczoraj było grzecznie,
- a waga to efekt przedwczorajszy.

Tak - muszę przyznać - ważę 73,7 (o 3kg więcej niż przed weekendem) i przystępuje do walki o zrzucenie 5kg z grupą danki.cz.

I żeby nie było - dzień dziecka mnie nie dotyczy :)

Dziś też będzie grzecznie
Ś - ciemny chleb z rzodkiewką
IIŚ - ciemny chleb z masłem (< 1 łyżeczki)
O - zupa i sałatka
P - banan
K - ???