Dziewczyny,
udało mi się oprzeć ciachom - głównie dzięki złożonej obietnicy i Waszemu wsparciu :)
Udało mi się też realizować A6W, skakankę, rowerek i ćwiczenia nóg na ławeczce. Brzuszki też zrobiłam, ale muszę trochę jeszcze odpuścić, bo dają za bardzo po kręgosłupie :(. Po skakance samopoczucie super !!!
Plan na dziś - skakanka 20 min, A6W dzień 4, ćwiczenia nóg na ławeczce i dietkowanie :)
znudzonaona
8 maja 2012, 21:18Dzięki za kciukasy , dodatkowe wsparcie mile widziane :-) O , widzę , że silna jesteś i odmawiasz słodkości , oby tak dalej :-) Pozdrawiam !!
ania2048
8 maja 2012, 18:22Jest ciężko, ale ciach odmawiam i się trzymam! Dzięki za wsparcie!!!
misia104
8 maja 2012, 09:13Zero słodyczy!!! Walczymy.
Weronika.1974
7 maja 2012, 19:43plan piękny!!!
jagatoja
7 maja 2012, 18:44No tak inni to mogą,a mi się zwyczajnie nie chce.....gratulacje.
ela3773
7 maja 2012, 15:44pięknie :))) i tak dalej :))) miłego dnia :)
znudzonaona
7 maja 2012, 11:28Brawo za silną wolę :-))) ja coś oklapłam , ale zbieram siły :-) też muszę brać z Ciebie przykład ! Pozdrawiam !
rob35
7 maja 2012, 10:43Tak, ustawiłam sobie dziś minimalny cel- dzień bez lodów. Cel naprawdę mini, bo pogoda okropna brrrr! :) A moze by tak jeszcze jakaś skakanka czy cuś, idąc za Twoim przykładem :)
Kenzo1976
7 maja 2012, 10:36Musze brac z ciebie przyklad.
dam.rade.1958
7 maja 2012, 10:33Alez Ty jesteś zdeterminowana, gratuluje, ja nie potrafię tak sie zmobilizować, ale chyabwroce powolutku do skakania moze stawy juz nie bede mnie bolały :)
WielkaPanda
7 maja 2012, 10:25Gratki, ża oparcie się ciachom! Ależ ty aktywna ruchowo jesteś!!