Siemanko!
Dzisiejsze menu:
1. owsianka z musli i jabłkiem
2. 2 kromki chleba razowego z serkiem wiejskim i szynką + jabłko
3. 3 naleśniki z farszem z twarogu i szpinaku
4. kawa z mlekiem 1,5% i łyżeczką cukru
5. jajecznica z 2 jaj + starta marchewka + 100 g serka wiejskiego
Ruch:
- 60 min. rower stacjonarny
- rozciąganie
Jutro idę na kurs przygotowujący do pracy. Mam zamiar pracować po szkole. Grafik samemu się ustala. Trzeba przepracować przynajmniej 2 soboty w miesiącu. No i pracuje się tyle godzin ile się chce i od tego zależy wielkość wypłaty. Muszę sobie konto młodzieżowe w banku założyć... Idę na szczęście z koleżanką, która też chce tą pracę dostać, więc będzie nam raźniej :) Mam nadzieję, że wszystko pójdzie OK. Denerwuje się już trochę Trzymajcie za nas kciuki