Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekendy


Weekendy rujnują moje postanowienia.

O ile w tygodniu pilnuję się i trzymam reguł jedzenia i ćwiczeń, o tyle w weekendy jest tragedia.

Nie umiem tego pozbyć. Znaczy umiem, ale tylko jeśli spędzam je sama.
Jak to zmienić... ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.