Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
33 i od nowa prawie ;P


Wystarczyły trzy dni przerwy w ćwiczeniach i od razu czuję, że spada moc ;) Poczciwy prosty Skalpel 2 mnie wykończył (smiech) No ale to może dlatego, że WRESZCIE  udało mi się zrobić te trzy serie ze wstawaniem i siadaniem na krześle na jednej nodze ;) To jest naprawdę sztuka nie wypierniczyć się przy tym ćwiczeniu (smiech) Do tego NAPRAWDĘ  starałam się stale napinać mięśnie brzucha. No i na koniec byłam mokra i z tętnem jak po Bikini (uff)

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    2 września 2017, 10:03

    na youtube jest to??? chetnie bym sobie z ciekawosci obejrzala :)

    • angie65

      angie65

      2 września 2017, 22:11

      Obawiam się, że tego akurat na yt nie znajdziesz - wszystkie filmiki pousuwane. Ja mam płytę :)

    • angie65

      angie65

      2 września 2017, 22:22

      A tam Ewa mówi: "Pamiętaj! Tego programu się nie ogląda! Ten program się ćwiczy!" ;P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.