Dziś już 7 dzień a waga ani drgnie jestem
Załamana , POMOCY!!!
Regularnie ćwiczę podajadać zdarzyło mi się
Może z raz , wydaje mi się , ze jem dobrze
A może jednak za dużo :(
Jestem dziś zalamana :(
A moze to przez to , ze zbliża się @
Sama juz nie wiem czy to ma sens skoro po 7 dniach
Wyrzeczeń i ćwiczeń nic się nie zmienia :(
Załamana
AngelLips
zdemotywowanaa
12 stycznia 2014, 10:36Jeśli zbliza Ci sie @ to wiadome ze waga waha sie 1-2 kg w góre. Nie przejmuj sie dalej, zwaz sie po @ jakies 2-3 to wtedy woda zleci i bedziesz miała prawidłowa wage:) Nie poddawaj sie!
naughtynati
9 stycznia 2014, 19:16ciężko mi powiedzieć jak jest u Ciebie, ale ja przed i w trakcie okresu ważę sporo więcej, więc może to woda i po okresie waga spadnie. :)) trzymaj się!
domji
9 stycznia 2014, 16:26cierpliwości, więcej cierpliwości :)
ariss
9 stycznia 2014, 12:35Spokojnie, każdy organizm jest inny! To, że inni szybko chudną nie znaczy że Ty też musisz. Uzbrój się w cierpliwość, a sama z czasem zobaczysz efekty! :) Od jednego tygodnia diety i ćwiczeń od razu cudów nie osiągniesz! I pamiętaj, że czasem lepiej jest chudnąć dłużej ale za to później bez żadnego jojo. Tak jest duużo zdrowiej :) życzę powodzenia i nie łam się! Tylko czekaj :)
-inna-
9 stycznia 2014, 12:30Poczekaj troszkę ;) od razu nie będzie tak że schudniesz w tydzień nie wiadomo ile :) powolutku i trochę cierpliwości :)