Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sprwozdanie z pierwszego miesiąca diety

A więc tak....

Dietka prosta, smaczna, nie wymagająca i nie chodzę głodna.

Nastrój: Przez pierwsze 2 tygodnie stosowania diety wręcz euforyczny, teraz mam małe wahania nastrojów, ale to może przez hormony.

Efekty: jak na pasku czyli - 6,6kg, czyli biorąc od uwagę insulinooporność rewelacyjnie. Mój Pan D (czytaj:Dietetyk) zachwycony rezultatami a ja nim. Zaangażowany, doradzi, porozmawia. Wizyta 2 x w miesiącu chyba, że potrzebuje więcej. Plus nielimitowany kontakt telefoniczny. Dodatkowo, po uzyskaniu mojej zgody oczywiście, załatwił mi miejsce w zajęciach psychoterapeutycznych dla osób z otyłością olbrzymią, i to całkowicie za darmoszkę. Myślałam o tym od jakiegoś czasu ale się po prostu wstydziłam.

Powoli zaczynam widzieć wyjście z tego błędnego koła w którym byłam do tej pory. 

Wyznaczył mi 94kg (jak na pasku)- uznałam to za etap I. Przy tych 94 kg powinnam już zmieścić obrączkę ślubną na palcu. To by była nagroda:). Teraz tylko za dużo o tym nie myśleć, tyko wytrwać.