Chudym wydaje się że to tak łatwo schudnąć a tu tyle trzeba się namęczyć .
Dzisiejszy dzień .
rano : 2 kanapki z pasztetem prochowickim .
obiad . : fasola z sosem pomidorowym , zupa pomidorowa jeden talerz .
podwieczorek . : Uuu . 4 kanapki : 2 z dżemem i 2 z pasztetem .
kolacja . : trochę jogurtu naturalnego z kawałkami pomidora .
ćwiczenia . :
abs
stretch
legs
buns
Ojej , jak ja bym chciała mieć takie nogi .
![]()
rano : 2 kanapki z pasztetem prochowickim .
obiad . : fasola z sosem pomidorowym , zupa pomidorowa jeden talerz .
podwieczorek . : Uuu . 4 kanapki : 2 z dżemem i 2 z pasztetem .
kolacja . : trochę jogurtu naturalnego z kawałkami pomidora .
ćwiczenia . :
abs
stretch
legs
buns
Ojej , jak ja bym chciała mieć takie nogi .
asianosek2
26 czerwca 2009, 11:17Która by nie chciała takich nóg!!!!!!!!!!!!chyba wszystkie tu:)Ale dojdziemy do takich (miejmy nadzieję)Pozdrawiam i miłego dnia zyczę!!!!
lilijka1988
26 czerwca 2009, 11:16ja również życzę powodzenia i wytrwałości:) pozdrawiam:):)
Atenka33
26 czerwca 2009, 10:37Serdecznie pozdrawiam i samych sukcesów w dietkowaniu Ci życzę:-)buziale..
Integra
26 czerwca 2009, 09:22też bym chciała mieć takie nóżki ale chyba nigdy nie pozwoli mi na to budowa mojego ciała. A sama też wiem że trudno jest zawsze schudnąć więc głowa do góry , wiadomo czeka cię ciężka przeprawa, porażki i sukcesy, ale najważniejsze to dążyć do celu :)