Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
obiecany objadek


no i oto jest dziś bardzo wcześnie ale co tam mam jeszcze przekąske i kolacyjke 

ciut go odchudziłam gdyż na tależu zostały jeszcze 3 kawałki kotleta i wziełam tylko 1\4 suróweczki  a i bułkę tartą zrobiłam z chrupkiego pieczywa a ji urzyłam tylko białka jajka reszte weżmie kuba to swoich schabowych z kurczaka jak dodałam tamto to wyszło mi 800kcal ale jem ciut mniej i chudziej wiec jest może jakieś 700 z hakiem 

No i nie pamietam  kiedy dekorowałam potrawy chyba tylko na jakąs okazje ale zabawa jest przednia  

i mam swoje ulubione ziemniaczki tz. 1 kartofelek z koperkiem 

  • myszapysza

    myszapysza

    14 września 2009, 17:03

    dziś rano sprawdziłam jak to z tą kawą z cynamonej jest :) i sypię na 1 łyżeczkę kawy - 1 łyżeczkę cynamonu :) pachnie cudnie :)

  • Odchudzanka

    Odchudzanka

    14 września 2009, 14:21

    ten Twoj pamietnik :-) Ach ja tez musze znalesc swoja motywacje...

  • Odchudzanka

    Odchudzanka

    14 września 2009, 12:18

    wyglada, smacznego zycze!

  • kora3

    kora3

    14 września 2009, 11:36

    smacznosci. az mi apetyt zrobilas tym zdjeciem :))) zostane jednak narazie z moja herbatka zielona i rodzyneczkami na deser

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.