Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dietka moze nie typowo smacznie dopasowana ale
jest


na śniadanko bułka grahamka z wędlinką i pomidorkiem 
Obiad 2x zupka jarzynowa pyszna młoda Marchewka kapustka i kalafiorek pychota 
kolacja no cóż  powtórka ze śniadania 
plus kasza manna z truskawkami dr . Oetker 
a i woda plus kompocik z samych jabłuszek bez dodatku cukru i zielona herbatka 
 a z ruchu jazda rowerem z moją córeczką byłyśmy w parku na placu zabaw było cudnie 
jazda rowerem ok 120 minutek ale był jeszcze polowe małego lodzika z maszyny na pól z córką a co Pan Bóg kazał się dzielić  
sorki za jakość ale niestety foto robiła Jula :(
ale co mnie ciewszy to to ze na kalkulatorze vitali wyszło mi ze na tej wyprawie zgubiłam 
 837,54 kcal.wziełam najwolniejszą wersje i oczywiście nie dodałam 15 kilogramów mojej córci 
  • nataliaccc

    nataliaccc

    30 maja 2010, 22:09

    gratulacje oby tak dalej buziaki

  • newyork

    newyork

    29 maja 2010, 21:57

    powodzenia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.