Witajcie !
Tak wiec jak w tytule miałam nie pisac, dlaczego ? z lenistwa ! jestem padnieta, do etgo przyszła @ i wszytsko na raz ale nie daje sie !!
Słońce dzisiaj piekne ! ale cały dzien w pracy i jeszcze musiałam zostac po ! ( raczej nie musialam ale nie mogłam odmowic ) za to moge wyjsc wczeniej kotoregos dnia :)
Śniadanie 8,30
byłka dyniowa z szynka babuni i sałatka jarzynowa
II ś 11,30
banan, nektarynka
Przekąska 14,30
kaszka manna
Obiad 19 dopiero wtedy wrocilam do domu a nic juz przy sobie nie miałam
piers z kuraka plus pekink no i zabrałam sie za knedle na obiedzie miałam dzisiaj zostac ale tak na mna chodzily ze okolo 20.30 zeżarłam 4 knedle. ( nie duze ) bo sliwki miałam takie malutkie juz :)
na cwiczenia sie dzisiaj nie zbiore. jutro nadrobie.
:)) na nogach dzisiaj zrobilam kilometry :P
Dziekuje za ostatnie komentarze !! mam nadzieje ze waga drgnie !!
Dobranoc Kochani !! :))
therock
30 października 2013, 23:01lukier zamówiłam na allegro:)
Nejtiri
23 października 2013, 07:43Trzymam wagę.co do późnego obiadu, to od samego początku diety jeszcze rok temu nawet jadałam po 20 i to obiado-kolacje i chudłam. ;)
therock
23 października 2013, 00:12kilometry też soje zrobiły:D a knedle to lepszy wybór niż np paczka chipsów:D