Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Deszczowo


Witajcie !!



Ale pogoda dzisiaj :(( rano troche sloneczka wiec wywiesiłam całe sznury prania a za godzine wszystko szybko zbierałam bo zaczeło kropić a później lać i tak od 12 godziny lało !! Podziębiłam sie troche ;/ dzisiaj miałam temperatury troche no ale co nas nie zabije to nas wzmocni :D
Więc zabrałam sie za pożadki, później pojechałam do biedronki i znowu pojawiły sie moje wafle ryżowe dzisiaj o smaku sera cheddar :D tak wiec zjadłam sobie dwa na kolacje, ale  w zasadzie nie byłam głodna... więc dzisiaj bilans dnia wyszedl baaardzo skromnie...

Sniadanie :                  61 kcal
II śniadanie:                175 kcal
Obiad :                       216 kcal
Podwieczorek :           95 kcal
Kolacja :                     84 kcal

suma                           631 kcal

Mam nadzieje że wrzesień bedzie jeszcze ładny ? troche słoneczka ? 

Kupiłam dzisiaj jeszcze soje i hmm... mam zamiar zrobic z niej paste :)) jak zrobie to podziele sie opinia :D :P


motto dnia :


ide się wygrzać !! i do łóżka :))

Dobranoc Kochani !!


  • therock

    therock

    15 września 2013, 22:05

    rogaliki są z tego przepisu http://kawa-z-pianka.blogspot.com/2013/08/pyszne-drozdzowe-rogaliki-ze-sliwkami-z.html tylko ja dałam mąkę białą 1/2 szklanki i pełnoziarnistą 1 szklankę:)

  • lady.abbey

    lady.abbey

    12 września 2013, 09:10

    Jeju! Za mało jesz, będzie jojo jak nic. Pamiętaj, żeby odchudzać się zdrowo, powoli koleżanko. Pozdrawiam

  • aneta3030

    aneta3030

    12 września 2013, 09:05

    U nas tez ponuro i deszczowo :(( Skromny ten bilansik :*

  • therock

    therock

    11 września 2013, 21:53

    Ja też licze na Polską, złotą jesień:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.