Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietowo :)

Witam, 
kupiłam sobie wagę spożywcza już od dawna się na nią szykowałam. tak wiec dzisiaj wszystko liczyłam  i wyszło mi ze przez cały dzień zjadłam 982 kcal :) a i dodatkowe ćwiczenia brzuszki i 60 minut rowerek stacjonarny tak wiec wyszło mi ze spaliłam 861,3 kcal i mam zamiar zacząć chodzić na siłownie