Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejne dni za mna


Witam 
weekend dietowo zleciał pomyślnie :) prócz wczorajszego piwka a nawet dwóch  no i ćwiczenia wczoraj tylko a6w bez rowerku ale dzisiaj za to od rana a6w i 67 minut na rowerku co mi dało 30 km przejechanych i na dzisiaj to nie koniec  dzisiaj mam tyle energii nie wiem czy to przez ta zmianę pogody i to słońce które wyszło ale jestem pełna energii !! ale jakoś nie bardzo chce mi się jeść tak wiec zapchałam się dzisiaj  melonem  ale za to wypijam litry wody tak mi się strasznie od piątku pić chce. Przed wczoraj robiłam obiad i deser dla rodzinki i nie ruszyłam ani kęsa jestem z siebie taka dumna 
miłego dnia 
  • honka50

    honka50

    3 lutego 2013, 16:20

    to super że dałaś radę bez deseru bo mnie to dzieci namawiają a ja ich opierdzielam że mnie nie wspierają tylko szczują łakociami

  • Anett1993

    Anett1993

    3 lutego 2013, 16:19

    dzieki wielkie :D

  • nadianadzieja

    nadianadzieja

    3 lutego 2013, 16:13

    PIĘKNIE :) Gratuluje :)

  • neees

    neees

    3 lutego 2013, 16:13

    widzę, że nie tylko ja pozwoliłam sobie na piwko w weekend :D cały czas do przodu, trzymaj się ;*

  • maanam01

    maanam01

    3 lutego 2013, 16:12

    a u mnie ani na chwilę nie wyszło słonko przez co ciężko było się zebrać do ćwiczeń, ale dałam radę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.