Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien taki sobie ... zdjecia porownawcze !


Jeszcze nie ćwiczyłam i chyba nie poćwiczę ,na te chwile mam dola
Waga ładnie pokazała kolejny spadek :) Dieta utrzymana .wody wypiłam w normie ,tylko co z ćwiczeniami ?Jeszcze nie wiem ....
zrobiłam dziś zdjęcia porównawcze
tak było

a tak jest

jeszcze mam polowe drogi tego co przeszłam i będę zadowolona.
Jestem rozdrażniona ,wszystko mi przeszkadza  ,to ze mój tak długo siedzi na bezrobotnym dobija mnie !! kiedy cholera jakaś firma się odezwie ??  czasem mam ochotę rzucić tym wszystkim .Wchodzimy w co raz większy dołek a ja  nie wiem co robić ?? Zawsze potrafiłam sobie jakoś zaradzić a w tej jedynej sprawie  niestety jestem do niczego .

Znowu marudzę ...
Przepraszam
 a jednak poćwiczyłam późno ale jeszcze dziś wiec zmieniam punktacje :)
 a to moja tabelka
piatek 
08.0212p
waga-300g
3
DIETA
 tak

1
płyny
  2l

2
ćwiczenia 1h
5
podjadanie
 slodyczy fastfood

nie

,
1

  • maniuraaaaa

    maniuraaaaa

    10 lutego 2013, 00:06

    super jestes boska......

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    9 lutego 2013, 22:57

    E no laska to ty?

  • Joteczka82

    Joteczka82

    9 lutego 2013, 21:13

    Różnica kolosalna -gratuluję Anetko.

  • Seeley

    Seeley

    9 lutego 2013, 21:04

    Gratulacje ;-) Rewelacyjne efekty :)

  • marchewa222

    marchewa222

    9 lutego 2013, 12:10

    no, no, no, rewelacyjnie

  • kia666

    kia666

    9 lutego 2013, 11:31

    Ale zmiana,gratulacje!!!

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    9 lutego 2013, 10:47

    Fajnie widać efekty ! Szkoda ze ja taki zdjęc sobie nie cyknęłam! Pozdrawiam

  • Antenka34

    Antenka34

    9 lutego 2013, 10:43

    bardzo duża róznica !!! juz widać dużą zmiane a masz jeszcze tyle sił ,że niedługo będziesz super laska !!!a z sytuacją w domu tez sobie napewno poradzisz, bo jesteś super twarda kobieta :)))) pozdrawiam i caly czas Ci kibicuje !!!!

  • rosiczka74

    rosiczka74

    9 lutego 2013, 10:25

    Anetko, super Ci idzie, ja niestety nie moge ruszyc z miejsca.

  • bateriojad

    bateriojad

    9 lutego 2013, 09:31

    Aneta...rewelacja!!

  • STORCZYK79

    STORCZYK79

    9 lutego 2013, 08:49

    OJOJOJ ale się zawziełaś i widać tego piękne efekty ,gratuluje mam nadzieję że ja też tak pięknie schudnę bo ty i twoja tabelka mnie mobilizujecie

  • blue.beans

    blue.beans

    9 lutego 2013, 08:28

    Ogromna zmiana, zwłaszcza w okolicach talii, ale to sama wiesz :)) Dobrze, że się jednak zmobilizowałaś. Najgorsze, co można zrobić, to dać się życiu przybić i odebrać sobie chęci do działania. Nie masz wpływu na wszystko, co się dzieje, ale są rzeczy, nad którymi masz kontrolę i trzeba z tego korzystać :)) Ale pamiętaj, że odpoczynek jest równie ważny jak ćwiczenia, więc nie daj się zwariować, czasem odpuść, bo dojdzie do tego, że nie będziesz miała siły na nic. Pozdrawiam :))

  • adrianna83

    adrianna83

    9 lutego 2013, 01:09

    gratuluję! ogromna! różnica ja tak bym tez chciała tak ,a my tu mieszkamy prawie 1 rok i mój maż dalej niema pracy tak jak twój niema pracy szuka i nic dalej nie ma pozdrawiam pa.

  • migotka69

    migotka69

    9 lutego 2013, 00:25

    gratuluję! różnica ogromna!

  • jaona80

    jaona80

    9 lutego 2013, 00:06

    Różnica ogromna!!! Pomyśl tylko sobie jaka będzie końcowy efekt kiedy dojdziesz do końca swojej drogi odchudzania :) Jestem godna podziwu Twojego zaparcia, mi zgubienie ciążowych kg zajmuje znacznie więcej czasu. Jesteś mega motywacją :) A co do pracy to nie zazdroszczę sytuacji, kurcze ja to pewnie bym spakowała manatki i jechała gdzieś gdzie są większe możliwości ale ja nie mam dorastających nastolatków :(

  • ajusek

    ajusek

    8 lutego 2013, 23:17

    ale zmiana! wow, ładne efekty sobie wypracowałaś, Bardzo fajnie się talia rysuje u Ciebie :)

  • martini244

    martini244

    8 lutego 2013, 23:06

    Bardzo ladnie chudniesz:)z brzucha b.duzo zlecialo-brawoooooo:):)

  • holka

    holka

    8 lutego 2013, 22:56

    Bardzo korzystna zmiana...naprawdę SUPER! Trzymaj tak dalej! Ach z tą pracą....źle gdy jest zbyt ciężka,źle gdy jej nie ma...czasy mamy niełatwe...Powodzenia!

  • gwiazdka130

    gwiazdka130

    8 lutego 2013, 22:49

    Widać widać super zmiana i super ci w tych jasnych spodniach ! i nie przejmuj się każdy musi czasem sobie pomarudzić a ty dasz sobie świetnie radę bo twarda babka jesteś!!!

  • agattaa80

    agattaa80

    8 lutego 2013, 22:08

    zmian świetna, widać efekty, gratuluję.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.