Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PIATEK 01.07


PIATEK 01.07

waga 58,8kg

6:30 owsianka DC zielona herbata woda

10:00 woda capuccino

12:00 napoj DC zielona herbata capuccino woda

14:30 pol baatonika DC woda

17:15 zupa porowa DC z kulami paluszkowymi oraz dwie lyzki chinszczyzny woda

17:50 kawa senseo slaba i woda

komentarz : czulam dzis silny glod juz mialam ochote przerwac cala diete dlatego tez skusilam sie na wiecej niz jest w diecie .Bo chinszczyzna i kuleczki do zupy nie sa malo kaloryczne i do tego pol batonika mysle ze dzis z 900 kcal mialam wrrr.

Jutro zobaczymy co waga pokaze.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.