Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CZWARTEK 30.06


CZWARTEK 30.06

waga 59,1kg

6:30 owsiankaDC kawa i woda

9:30 kawa woda

12:30 napoj DC czekoladowo mietowy woda i kawa

16:15 woda

17:00 zurek DC herbata i kawa woda 2 lyzki rosolu

18:30 maly gryz batonika DC

woda i herbata .

Komentarz : mam @@@ ale pomimo tego waga delikatnie opada .nie wiem co jutro ,bo tak naprawde czuje sie pelna .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.