Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WTOREK 28.06


WTOREK 28.06

6:30 owsianka DC woda

9:30 kawa i woda

11:30 napoj DC

14:40 kawa

18:00 zupa porowa DC woda

19:00 kisiel DC

KOMENTARZ : czuje sie nerwowa spiaca i oslabiona na dworze jest slonecznie i upalnie ponad 30 stopni ciepla .Dzis mialam test nie myslalam na nim wogole duzo niepotrzebnych bledow narobilam brak koncentracji.Waga stoi w miejscu dostalam @@@ Dlatego tak sie paskudnie czuje .

Zaliczylam pluskanie w basenie :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.