Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NIEDZIELA 12.06.2011


NIEDZIELA 12.06.2011

waga 60kg

1 )10:00 platki owsiane kisiel na trawienie i kawa

w planie

2)baton 13:00 a wypilam napoj o smaku toffi

3)salatka z tunczyka plus zupa DC a jednak 17:30zjadlam grilla czyli kawalek piersi z kurczaka pol kielbaski i kawalek steka do tego 2 ogorki konserwowe i czerwona kapusta

Komentarz w nocy wstawalam bardzo czesto do toalety .nie potrafilam uwierzyc tak ogromnego spadku przez noc

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.