Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PONIEDZIALEK 23.05


PONIEDZIALEK 23.05

waga 63,9kg

1) napoj o smaku bananowym godz 8:15

2) zupa grzybowa 14:30

3) batonik z orzechami 17:30

ponad 2L wody

KOMENTARZ:bardzo dobrze sie czuje nie mam glodu tylko znowu byly pokusy poniewaz robilam dzis na obiad dla rodzinki placek po wegiersku a te zapachy ,nie skusilam sie jeszcze bede miala okazje sobie zjesc to na mnie dziala .Dziewczyny jezeli macie problem z utrzymaniem diety moze sprubojcie jak rroni i ja z tym magicznym haslem JESZCZE BEDE MIALA OKAZJE TO ZJESC !!!

80cm pas

98cm biodra

96cm brzuch

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.