Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SOBOTA 21.05.2011


SOBOTA 21.05.2011

1) owsianka orginalna 7:30

2) zurek 14

3)batonik zurawinowy 16:30

waga 65kg

KOMENTARZ:3 posilki na dzien byly wystarczajace jednak nocka byla bardziej meczaca .Dzis robilam grilla i nie skusilam sie na nic ,gotowalam obiad ,zrobilam ogromne zakupy slodyczy chipsy ,ale tylko na nie patrzalam mialam maly odruch poczestowac sie ciasteczkiem ,ale przypomniala mi sie rada rroni jeszcze bede miala okazje sobie zjesc ,ze to jest dostepne .Przyznam ze mi to pomaga .RRONI dziekuje poskudkowalo .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.