Dzisiaj dopiero 3 dzień z wyzwaniem :) Czuję lekkie zakwasy, to dobrze , przynajmniej wiem, że żyję skoro boli :)
Byłam sobie na bazarku po owoce i warzywa, nachodziłam się, wstąpiłam do koleżanki na herbatkę zieloną.. i tak jakoś leci :P
Śniadanie: 3 cienkie naleśniki z dżemem porzeczkowym
II śniadanie: połowa bułki ziarnistej z szynką i warzywami
Obiad: cienka domowa pizza z szynką parmeńską
Kolacja: ?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
yoloxx
16 października 2013, 12:21dziękuję bardzo :) pyszne menu!
WildBlackberry
3 września 2013, 17:10slodycze to moj najwiekszy wrog, chcialabym pozbyc sie tego glodu cukrowego :) oby sie udalo! dzieki!
WildBlackberry
3 września 2013, 17:05wiesz - w ogole woda jest super :] uwazam, ze kazdy czlowiek powinien kilka razy w tyg. plywac
WildBlackberry
3 września 2013, 16:52energy fitness palace :) bardzo fajnie tam jest, ja dzis ide na aqua i juz sie ciesze :)
madzia0308
27 czerwca 2013, 16:03Może zacznę też dzisiaj ;)