Dzisiaj od rana nauka :) Niedawno przyszedł kurier, bo mój coś zamawiał i do tej pory mam radochę z folii bąbelkowej :D Ponoć uspokaja, dzisiaj też zakupiłam sobie magnez, bo mam nerwobóle w klatce piersiowej. Wiem,że biorąc długi czas magnez nie miałam tego niemiłego problemu. Poćwiczyłam sobie dzisiaj i byłam na spacerku :) Wszędzie szukam rzeżuchy, ale chyba jeszcze nie czas i w sklepach nie ma :| a szkoda.. bo zjadłabym sobie z warzywami, może Wy wiecie , gdzie moge ją dostać ? Bo gdzieś przecież musi być :) W piątek ważenie, mam nadzieję,że będzie radocha. A tak w ogóle nie wiem o co chodzi.. jestem chyba bardzo zmotywowana, bo bardzo łatwo jest mi utrzymać dietę :) Czasami tylko wieczorem rozmawiamy sobie ,że fajnie byłoby zjeść to i tamto, ale na gadaniu sie kończy :) Pozdrawiam :*
Śniadanie: owsianka z otrębami
II śniadanie: jogurt z cynamonem
Obiad: warzywa( ogórek, pomidor, ogórek kiszony) z sosem czosnkowym(jogurt, przyprawy, czosnek) i kurczaczek
Kolacja:pasta z makreli
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
AneeS
25 stycznia 2012, 21:30oj każdemu się zdarza :)
anoosia912
25 stycznia 2012, 13:46uuupss .! zapędziłam się i zrobiłam błąd ortograficzny w słowie "rzeżucha" :D :/
anoosia912
25 stycznia 2012, 13:45ooo ;d rzerzucha na All. :D właśnie też tego poszukuję ;p
AneeS
24 stycznia 2012, 23:04no właśnie tylko na allegro znalazłam , więc chyba tam zamówię :)
kleopatrra
24 stycznia 2012, 23:02rzezuchy pelno na allegro :D srednio po 2 zl