Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 styczeń


Już od paru dni chodziła za mną makrela, więc dzisiaj postanowiłam sobie ją zakupić :) Jutro ostatni egzamin i ferie, chociaż i tak będę uczyła się z ekonomii i mam zamiar dużo pracować. Dzisiaj strasznie leniwy dzień, ale przynajmniej wyszłam z domu, lubię jak jest tak biało :) wczoraj jak wracaliśmy od znajomych rzucaliśmy się śnieżkami , jak dzieci.. :)
Na dzisiaj to wszystko, lecę trochę poćwiczyć i pouczyć się na jutro.

Śniadanie: serek naturalny z cynamonem
II śniadanie:  medalion z łososia
Obiad: pasta z makreli
Kolacja: dukanowa panna cotta


Pasta z makreli


-cebula dymka
-szczypiorek
-makrela wędzona
-ogórek kiszony
-odrobina musztardy




  • AneeS

    AneeS

    15 stycznia 2012, 20:13

    no właśnie.. zapominam od nich, przykleję sobie kartkę na lodówce !

  • McLady

    McLady

    15 stycznia 2012, 19:49

    A ja wręcz przeciwnie, niestety nienawidzę śniegu ;) i podziwiam za ruszenie tyłka z domu ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.