Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/06/08 pozostało 47 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.        Poranna waga - 67,70kg :) 

2.        Śniadanko - zjedzone 


Zadania dnia wczorajszego

1.        Zjeść jakiś owoc lub warzywko (jabłka, brzoskwinie)

2.        Jedzonko na mieście - jadłam 

3.        Napoje gazowane - piłam

4.        Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - brak

5.        Rower stacjonarny - bark czasu :(

6.        Słodycze - tak 

7.        Ostatni posiłek przed 19:00 

 

Do urodzin pozostało mi 47 dni


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.