Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/06/09 pozostało 46 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.        Poranna waga - 68,00kg :) 

2.        Śniadanko - zjedzone 


Zadania dnia wczorajszego

1.        Zjeść jakiś owoc lub warzywko (jabłka)

2.        Jedzonko na mieście - jadłam 

3.        Napoje gazowane - piłam (zauważyłam że jak pije jakieś piwko albo napoje gazowane to nasepnego dnia mam wyższą wagę muszę się bardziej pilnować)

4.        Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - brak

5.        Rower stacjonarny - bark czasu :(

6.        Słodycze - brak 

7.        Ostatni posiłek przed 19:00 

 

Do urodzin pozostało mi 46 dni

  • dgamm

    dgamm

    9 czerwca 2008, 21:32

    Ale mi wystarczyło by więcej konsekwencji i byłby sukces a tak upadam i wstaję i tak w kółko!!PAPA!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.