Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień na diecie


Jestem już trzeci dzień na zmodyfikowanej diecie south beach jem płatki rano na mleku i trochę owoców, bo przecież bez truskawek się nie obędę. Przed okresem tak się objadałam że dopiero teraz jestem na 58,6. Jestem z siebie zadowolona bo to już trzeci dzień bez pieczywa, ziemniaków, słodyczy. Tak się źle czuję jak patrzę na siebie że się wzięłam za siebie bo nie mogę zakładać obcisłych ubrań sprzed dwóch lat. W kwietniu tamtego roku urodziłam moją kruszynkę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.