Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy trening za mną


Poszłam za ciosem i wczoraj miałam pierwszy trening, na wadze wczoraj 73kg 🙂

Pod koniec miałam serdecznie dość, ale motywuje mnie to, że po ćwiczeniach czułam się fajnie i myśl, że będzie tylko lepiej dodaje mi skrzydeł🙃 Na platformie do balansowania była masakra.... aż rozbawiłam pewnego Pana, ale był to serdeczny śmiech na szczęście... sama zresztą też się śmiałam, że mam na niej ćwiczyć jak ja ledwo mogę się utrzymać 😉

Ogólnie wyszło na to, że w rękach mam siłę, a nad resztą będę musiała popracować. Problem, że nie mam tyłka i wykonywanie chociażby brzuszków to tragedia dla mojej kości ogonowej 🤪 

Lekko nie będzie, ale nie poddaje się 🙂

Mam już za sobą też bierzmowanie syna, więc jedno z głowy mi zeszło...

Poza tym życie... praca, ogarnięcie domu, angielski na apce, film, albo książka i dzień się kończy... stanowczo za szybko 🙂

  • mysz9

    mysz9

    27 października 2022, 19:12

    Super, gratulacje. Podobno najtrudniej jest zacząć.

    • anamy

      anamy

      28 października 2022, 09:52

      O tak, to prawda bo ja też myślałam przez jakiś czas ;)

  • Berchen

    Berchen

    27 października 2022, 19:10

    gratuluje:)

    • anamy

      anamy

      28 października 2022, 09:51

      Dziękuję:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.