Pamiętnik odchudzania użytkownika:
AnaiA

Dzisiaj postanowiłam powrócić. Pierwszy raz od dłuższego czasu odważyłam się stanąć na wadze i co.? Katastrofa! To samo co było na początku mojej przygody z Vitalia czyli 62 kg. Dla mnie jest to osobista porazka i juz wiem, że muszę przestać zjadać się słodyczami bo pomimo ciągłych ćwiczeń,  nie ma efektów w postaci spadku boczku. Mam nadzieję,  że tym razem będę silniejsza. Dla siebie i swojego lepszego samopoczucia. Zaczynam od poniedziałku...

Jakie to fajne uczucie mieć luz w spodniach bez kupowania nowych w większym rozmiarze 

Kolejny tydzień rozpoczęty. Nie jest źle. Nie mam chęci na słodycze!!! Hurra! Efekty zaczynają być widoczne. Bardzo się cieszę, bo być może uda mi się zmienić złe nawyki żywieniowe  

Dzisiaj mija trzecie dzień. Póki co, wytrzymuję bez słodyczy... Wczoraj odmówiłam sobie kawałka ciasta i o dziwo nie  sprawiło mi to problemu :-)