Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 40 lat |
Miejscowość | Bielsko-Biała |
Wzrost | 168 cm |
Masa ciała | 66.00 kg |
Cel | 57.00 kg |
BMI | 20.20 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Dotychczas moje życie było bardzo aktywne (ukończyłam nawet szkolenie instruktora step&aerobic), ale od kilku miesięcy zaprzestałam ćwiczyć z czystego lenistwa. Do tego, nigdy nie odmawiałam sobie jedzenia bo nie musiałam z powodu dużej aktywności. Jednak po pewnym czasie, przybyło tu i tam, dlatego postanowiłam zmienić przede wszystkim nawyki żywieniowe. Nie należę do osób, które lubią gotować i potrafią wymyślać potrawy.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Jadłospisy przygotowane przez dietetyka są dla mnie idealne. Lista zakupów, sposób przygotowania...To jest to, czego mi brakowało. Póki co, sprawia mi to przyjemność. Mam nadzieję, że wytrwam w drodze do osiągnięcia mojego celu :-)