dieta ciąg dalszy, choć nie wiem czy coś z tego wyjdzie :P
dziś pichce kolacyjkę, cukinie z mięsem indyczmy :P
śniadanie: mleczna kanapka - jogurt naturalny
2 śniadanie: sałatka (pekińska, kukurydza, kapary, papryka) + grahamka + jogurt
obiad: ziemniak + paprykarz z królika + buraczki
kolacja: cukinia nadziana mięsem indyczym
+ ćwiczenia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
grupciaa
31 lipca 2012, 17:03dawno Cię nie widziałam tutaj ???? co się z Tobą działo