Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 37

waga taka jak na pasku, wróciła do normy po weekendzie...

jakoby żeby nie było: przez 10 lat trenowałam karate (od 5 podstawówki do 3 roku studiów) w miarę regularnie, potem zaczęła się praca i studia, więc czasu brak, od miesiąca ćwiczę w domu 20-40minut, ale wiem, że lepiej zrobi mi trening, przez to od kwietnia znów będę starała się chodzić przynajmniej 2x w tyg (kiedyś potrafiłam nawet 5x przychodzić), zobaczymy czy starczy mi zapału

wczorajsze menu nieco się zmieniło: tzn na obiad była sama jarzynowa, a na kolację leczo z gryczaną, bo chińszczyzna z lunchu mnie wypełniła i musiałam jakoś reszte rozłożyć