Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien za mną


dzisiejszy dzien przyjemny. Pilnowalam co jem i kiedy. Cwiczen jako takich nie bylo ale duzo chodzenia po miescie.

Wiecie doszlam do wniosku ze uzalanie sie nad soba nic nie da. Trzeba wziac sie w garsc. Pokazac sobie i wszystkim ze nie jestesmy miekkie tylko twarde babki ktore walcza o to czego pragna. Dajmy z siebie wszystko a nawet wiecej. Na pewno nie pozalujemy :-)

Zycze milej nocy i spelnienia marzen! :-) razem damy rade jestem pewna

  • alexandra_hej

    alexandra_hej

    12 lutego 2018, 22:53

    Zdecydowanie tak ! Uzalanie w niczym nam nie pomoze! A tylko bardziej jeszcze nas zdoluje. Nawet jesli cos poszlo nie po mysli - mowi sie trudno i walczy sie dalej !!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.