Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Świetny dzień


Dzisiejszy dzień bardzo przyjemny. Zdrowy jak najbardziej! Przyjemnie bylo patrzec na siostrę i szwagra jedzących pizze-tak tak przyjemnie! Czułam małe zwyciestwo krok do przodu...

Przyjechałam do siostry na pare dni. Dlatego jeszcze moje dietowanie nie wyglada tak jakbym chciala, tzn sama dieta nie jest zla chodzi mi bardziej o cwiczenia i no po prostu lepiej bede sie z tym wszystkim czula jak bede u siebie.

Nie moge doczekac sie pierwszych efektow.

Na koniec moj ulubiony cytat: ,, nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego że wymaga czasu, czas i tak upłynie". Piękny cytat dający dużo do myśleenia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.