Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTOMENU :D


Czeeść Vitalijki!
Wczoraj poćwiczyłam 50 minut na orbitreku. Jestem zadowolona, bo wcale mi się nie chciało ćwiczyć, ale zaczął sie na TVNie film "Błękitna Głębia", chciałam go obejrzeć, więc stwierdziłam, że przy nim poćwiczę i muszę przyznać, że ćwiczyło się super.
 Oto dzisiejsze menu:
Jajecznica(smażona na oliwie z oliwek), pomidor, ogórek, kromka WASY.


Plastry pomarańcza


Kasza gryczana, warzywa parowane z chili



Jogurcik Danone aksamitny, wafel ryżowy z popcornem



Już dzisiaj zaliczyłam już spacerek z psiakami, który dorównywał "SZOK treningowi" Ewy Chodakowskiej, hehe.



Nie wiem co dzisiaj z orbitrekiem będzie, bo mam troszkę nauki, niestety. Pociesza mnie myśl, że niedługo maj, czyli długi weekend i matury
(Życzę pwodzenia maturzyści!!)
Nie jem już jakiś czas ziemniaków i chleba, nie piję napojów słodzonych, ograniczyłam słodycze. Cieszę się.

Co u WAS, kochane?
  • may2323

    may2323

    15 kwietnia 2013, 18:01

    Super menu:) Tak trzymaj i powodzenia;).

  • Bitterblue

    Bitterblue

    15 kwietnia 2013, 09:02

    Smacznie, aż ślinianki się udzielają :D ja osobiście za "błękitną głębią" nie przepadam, ale to rzecz gustu filmowego :D Pozdrowionka :)

  • AnielaKowalik

    AnielaKowalik

    15 kwietnia 2013, 06:45

    Bardzo fajne menu. Widziałam kiedyś "Błękitną głębię", też mi się podobała :) Pozdrawiam.

  • Kisiala

    Kisiala

    14 kwietnia 2013, 20:57

    Mmmm pyszna jajeczniczka ;DD Gratuluje za wytrwalosc ! :)))

  • skinsteen

    skinsteen

    14 kwietnia 2013, 20:24

    uwielbiam jajecznicę z pomidorem :D no dla mnie maj oznacza matury niestety, pocieszam się, że 26 koniec roku :D

  • Ladynn

    Ladynn

    14 kwietnia 2013, 19:21

    Fajne talerze ;)

  • mojeSerduszko

    mojeSerduszko

    14 kwietnia 2013, 18:51

    brawo, cieszy mnie to ze sa jeszcze na v mlode a przy tym madrze jedzace dziewczyny, wiekszosc zamyka sie przy 600kcal niestety. powodzenia i dasz rade.

  • Alicjaa21

    Alicjaa21

    14 kwietnia 2013, 18:34

    Tak trzymaj ! :D Jutro zaczynam zmiane na lepsze, obym wytrwała w postanowieniu ! :)

  • gwenlouie

    gwenlouie

    14 kwietnia 2013, 18:33

    fajne menu, ilościowo podobnie jemy:):D

  • chocollatee

    chocollatee

    14 kwietnia 2013, 18:32

    wywal te wafle ryżowe :D! to same węgle a tak to ładnie

  • Evalia67

    Evalia67

    14 kwietnia 2013, 18:32

    U nas? Matura! Więc się nie ciesz tak tym wolnym, niektórzy wtedy zakończą swój marny żywot.:)

  • biana18

    biana18

    14 kwietnia 2013, 18:27

    mojegompsa trzeba zmuszac do spacerow, grubas jeden :c

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.