Hej :)
Myślę, że nie było aż tak źle z dietką. Zgrzeszyłam lodami i ciasteczkami, ale nie jestem na siebie zła. :)
Dzisiejsze menu wyglądało tak:
musli z mlekiem 0,5%
jogurt Danone aksamitny, 1 podpromyk :D
to samo -.-?
warzywa parowane z chili, kasza gryczana
grzeszki na kolacje :D
Dzisiaj przespacerowałam z psiakami dużo km :D. Później jeszcze sama połaziłam, ale deszczyk przerwał. Ogólnie jest bardzo nudno, chociaż dzionek był słoneczny, oprócz sprzątania na podwórku nie robiłam nic ciekawego? :(
Wypiałam 1,5l wody, dzbanek herbaty :)
Nie wiem czy poćwiczę dziś na orbitreku :D. Zobaczę.
A u WAS JAK? :D
rapeme1991
14 kwietnia 2013, 15:47jest dobrze .. :)
dirtyrottenbastard
14 kwietnia 2013, 11:56polecam Ci na spacery Reebok Easytone :D będzie bardziej efektywnie! :*
Kisiala
13 kwietnia 2013, 23:13Mmm warzywa z chili, fajne jedzonko :D U mnie tak samo nudy,nudy :/
abrakadabra995
13 kwietnia 2013, 20:54Powodzenia! :) a ten deszcz, chyba dziś wielu osobom zrobił psikusa.. mnie niestety też.. alei tak wole go, niż śnieg! A i mam prośbę.. Prowadzę badania na temat skuteczności pamiętnika odchudzania, czy mogłabyś wypełnić krótką anonimową ankietę? oto link: https://docs.google.com/forms/d/1WpgrocACAQEdeEedJK5J3ok9ICZJECbjZxx6yTbaS88/viewform