Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
​Zmiana kodu 8 z przodu ! :)


Tydzień minął bardzo szybko.  ;) Mimo, że w sobotę 

pozwoliłam sobie na "cheat meal" (pół mega słodkiego 

naleśnika z serkiem mascarpone i sosem czekoladowym,

oraz grzane piwo) to waga i tak spadła o 0,8 kg. :PP

W pracy ciągle słyszę: " Ania jak ty schudłaś". :D

Cieszę się niesamowicie, obwody też się zmniejszyły. ]:>

Miłego wieczoru ! (noc)(zakochany)

ps. Wstawiam porównawcze zdjęcia. (pa)

  • love-yourself

    love-yourself

    9 kwietnia 2018, 21:33

    Piękna zmiana. ♡

  • katy-waity

    katy-waity

    16 marca 2018, 20:40

    gratuluje zmiany KODU:) ja na razie pocichutku marze o 8 w marcu...

    • AminkAA

      AminkAA

      16 marca 2018, 20:54

      Na pewno się uda, trzymam kciuki :)

  • Kora1986

    Kora1986

    16 marca 2018, 11:58

    na nogi ćwiczyłaś coś specjalnego??

    • AminkAA

      AminkAA

      16 marca 2018, 19:21

      Nie, ale mam bardzo intensywną pracę, chodzę całe 8 godzin i dużo podnoszę. :) Do pracy mam 20 min spacerkiem więc też chodzę w obie strony, myślę , że to dużo daje. :P

  • Kora1986

    Kora1986

    16 marca 2018, 11:57

    ogromna zmiana - gratuluję!!

    • AminkAA

      AminkAA

      16 marca 2018, 19:22

      Dziękuję, ale dużo pracy jeszcze przede mną. :)

  • bialapapryka

    bialapapryka

    15 marca 2018, 23:45

    Gratulacje :)

    • AminkAA

      AminkAA

      15 marca 2018, 23:47

      Dziękuję :)

  • dorciaw1980

    dorciaw1980

    15 marca 2018, 22:49

    Wow. Super. Gratuluje i podziwiam!!

    • AminkAA

      AminkAA

      15 marca 2018, 23:41

      Dziękuję :)

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    15 marca 2018, 21:30

    Widać różnicę! Gratuluję! :) Naleśnik na pewno był przepyszny!

    • AminkAA

      AminkAA

      15 marca 2018, 21:43

      Bardzo dziękuję :) Pewnie, że był :P

  • karmelikowa

    karmelikowa

    15 marca 2018, 21:11

    Komentarz został usunięty

  • karmelikowa

    karmelikowa

    15 marca 2018, 21:11

    Gratuluję! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.