Weszłam dzisiaj na wage i wiecie co?! Ważę 76,50 kg! O co kaman? Koniec z jedzeniem po 18 i musze więcej ćwiczyć. Dzisiaj ponownie ćwiczyłam aerobik na brzuszek, czuję że moje boki bolą i dobrze.
Dzisiaj zjadłam:
śniadanie: 2 kromki chleba pełnoziarnistego, szpinak, papryka, jajecznica z 1 jajka usmażona bez tłuszczu
II śniadanie: serek wiejski z truskawkami i orzechami nerkowca. I niestety, to będzie moje cąłe jedzenie na dzisiaj bo o 18 zaczynam zmianę i pracuję do 1 w nocy, czyli nie zjem nic. Ale mam motywację żeby do randki czus się lepiej :)
A teraz moje pytania: W co ja mam się na tę randkę ubrać?!
Amielamie
22 czerwca 2012, 00:43Dzięki dziewczyny! Będę szukała w weekend więc spodziewajcie się posta:D
BluePrincess
21 czerwca 2012, 17:55Jeśli nie wiesz co założyć...ubierz coś czerwonego.;)
lillyyyy
21 czerwca 2012, 17:49o kurcze zapodaj jakies outfity i cos wybierzemy :)
Yokomok
21 czerwca 2012, 17:38Daj koniecznie znac jak bylo :)) Trzymam kciuki :)