Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wieczna miłość


Kto rano wstaje temu Billy Blanks daje w kość😛😵😛 

Od jakiegoś czasu moja córcia wstaje między 5 a 6 na karmienie. Nie jestem wtedy śpiąca,ale kładę się jeszcze poleżeć i jak zasnę to śpię do 7:30 lub 8. Zależy jak synkowi zachce się wstać. I jestem jeszcze bardziej zmęczona niż wcześniej. Dziś postanowiłam to zmienić i wstać. I była to najlepsza decyzja. Dzień zaczęłam z fitnessowym facetem mojego życia. Okazało się,że nie ma znaczenia czy ważę 70 kg czy ponad 100 kg kocham go miłością odwieczną i wieczną. To jest człowiek wulkan. Patrzę na niego i mi się chcę. On powinien mieć na imię motywacja. 

Oto właśnie Billy Blanks. Pisałam już o nim kiedyś i po latach dalej się nim jaram. Tae bo to idealne ćwiczenia dla mnie.   

Jest power, jest energia, jest ogień.       🔥🔥🔥🤯🤯🤯  🔥🔥🔥                          

Nieważne ,że wymiękam i nie robię wszystkich powtórzeń. Nieważne,że jestem jak czołg. 

Przy nim jestem power czołg. Serio stukilowa baba prawie lata ze szczęścia i satysfakcji. Pot zalewa mi oczy i chcę więcej i więcej. Także dziś o 6 rano 55 min wycisku zaliczone😁

Był też śnieżny spacer z dziećmi i lepienie bałwana. Piękna zima dziś do nas zawitała. Jedzeniowo jest super. Zjadłam dziś pół Kinder jaja i mam to w dupie. Dosłownie i w przenośni😁 

Wstałam o 6, zaczęłam dzień od ćwiczeń i jeszcze się z tego ciesze. No szok. Totalny szok.

NIE MA TAKIEJ MOŻLIWOŚCI, ŻEBY COŚ BYŁO NIEMOŻLIWE.

A więc

  • FreeMilka

    FreeMilka

    21 stycznia 2022, 13:42

    ale super zaraźliwy energią wpis :D czuć ducha walki :D

    • ambus

      ambus

      21 stycznia 2022, 17:22

      Dziękuję 😁 Oby mnie ten duch nie opuszczał.

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    21 stycznia 2022, 13:00

    Haha, super. Znam kolesia, bo właśnie od jego Tae Bo zaczęłam przygodę z tymi internetowymi workoutami ponad dekadę temu. Dzięki, że mi o nim przypomniałaś 😄 może z sentymentu się skuszę na Tae Bo. Pamiętam ten młynek reklama na ugiętych kolanach - oj, jak dawał mi w kość. Ciekawe jakby było dzisiaj. Brawo za działanie. Jesteś dziś mówcą motywacyjnym vitalii 🏆🏆🏆

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      21 stycznia 2022, 13:02

      * rękoma a nie reklama 🤯

    • ambus

      ambus

      21 stycznia 2022, 17:22

      Bardzo dziękuję za miłe słowa. Wierzę,że za tą motywacją pójdzie też utrata kilogramów. Nie tylko moja😁 Oooo tak młynki też uwielbiam. Ogień w łapie😁

  • Janzja

    Janzja

    21 stycznia 2022, 09:33

    Muszę obczaić tego gościa :D :D

    • ambus

      ambus

      21 stycznia 2022, 10:35

      Koniecznie. Naprawdę jest świetny. Aż chce się ćwiczyć.

  • Berchen

    Berchen

    21 stycznia 2022, 06:26

    waw, powodzenia:)

    • ambus

      ambus

      21 stycznia 2022, 08:02

      Bardzo dziękuję :)

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    20 stycznia 2022, 21:22

    Właśnie sobie przypomniałam, że kiedyś zdarzało mi się tak lecieć po czekoladę 5 minut przed 22, bo o 22 zamykali sklep 😀

    • ambus

      ambus

      20 stycznia 2022, 22:42

      🤣🤣🤣🤣🤣

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    20 stycznia 2022, 21:20

    Daj linka do ćwiczeń tego pana 😀

    • ambus

      ambus

      20 stycznia 2022, 22:39

      https://youtu.be/oaS1gBeistM Jest mnóstwo filmików z jego ćwiczeniami. Naprawdę polecam gościa. Do mnie trafia.

    • Milosniczka!

      Milosniczka!

      21 stycznia 2022, 09:04

      Przejrzałam parę filmików. Rany, jaką ten facet ma charyzmę! Mam wrażenie, że te dziewczyny też się świetnie bawią razem z nim 😀 Też będę to ćwiczyć!

    • ambus

      ambus

      21 stycznia 2022, 10:34

      No i masz dobre wrażenie. Ja też mam radochę. Zdycham i umieram co 10 min i kocham go coraz mocniej. Cieszę się,że Ci się spodobało.

  • MUMStacha

    MUMStacha

    20 stycznia 2022, 20:53

    Z samego wpisu kipi energia! Tak trzymaj

    • ambus

      ambus

      20 stycznia 2022, 22:41

      Dziękuję. Muszę trzymać. Teraz już nie chce i nie mogę się poddać.

  • ojsetka

    ojsetka

    20 stycznia 2022, 20:51

    Najważniejsze, że Ci się chce💪........brawo👏❤️

    • ambus

      ambus

      20 stycznia 2022, 22:40

      I Tobie też niech się chce. Niech nam się chce. Musi nam się chcieć😁

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.