Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielkie wietrzenie (19 tydzień)

Cześć wszystkim

Oj, ostatnio mało mnie tu było, bo czas wypełniają mi... a jakże, mecze Bywają dni, gdy wracam do domu po pracy, jem obiad oglądając jeden mecz, a potem zabieram się za ćwiczenia oglądając kolejny mecz i zasypiam tuż po meczu Wiem, dla niektórych to pewnie wariactwo, ale ja to lubię Za to dzisiaj mam dzień wolny od pracy, więc mogę spokojnie nadrobić zaległości tutaj

Zacznę jednak od podsumowania mojego tygodnia. Ćwiczenia oczywiście są dla mnie bardzo ważne i nawet w chwilach wielkiego zmęczenia wyciągam matę, rowerek i walczę. Niestety ćwiczenia kończę około godziny 20-20.30 i stąd ostatni posiłek u mnie jest późno. Ale na szczęście mój organizm pozytywnie reaguje na taki tryb i w dalszym ciągu notuję spadki W tym tygodniu moja szklana była łaskawa, bo zaliczyłam -0,7 kg Super, bardzo się cieszę Tendencja się utrzymuje, choć nie ukrywam, parę grzeszków w tym tygodniu miałam, jak na przykład lody w pracy z okazji wakacji

Kiedy wpisywałam w systemie Vitalii swoją dzisiejszą wagę, przeżyłam lekkie trzęsienie ziemi! Wpisałam wagę i kliknęłam "zapisz", a tu wyskakuje mi komentarz systemu, że niestety w tym tygodniu nie udało mi się zrzucić wagi. Rany, jak to, o co chodzi?! Przecież zrzuciłam! Ale po chwili konsternacji zauważyłam swój błąd - zamiast 106,3 wpisałam 116,3 kg Och, nigdy więcej takiej wagi! Tfu, tfu, NIGDY!

Jak wspominałam we wcześniejszych wpisach, ukierunkowałam teraz swoje ćwiczenia bardziej na klatkę piersiową i brzuch. Jak na razie idzie mi dobrze i znowu zauważam zmniejszenie obwodu w pasie (1 cm w ciągu ostatniego tygodnia). Ale w końcu coś ruszyło także z moim biustem - och Również 1 cm mniej, więc naprawdę jestem mega zadowolona Pozostałe pomiary w tym tygodniu mi się nie zmieniły, ale walczę dalej A co najwspanialsze, słyszę od koleżanek w pracy, że widać, jak "zjechałam" z wagi Wczoraj jedna koleżanka mi mówiła, że chyba pora, żebym zaczęła zmieniać garderobę. No coś w tym jest i powoli będzie konieczne udanie się w kierunku sklepu Na razie zainwestowałam w pasek do spodni, bo wszystkie zatrzymują mi się w połowie bioder Teraz mam w biodrach tyle w obwodzie, ile miałam w talii na początku diety

No cóż, pora zatem przeglądnąć swoją szafę i zastanowić się, co robić dalej z garderobą Dziś mam bojowe zadanie i szykuję wielkie wietrzenie

A Wam życzę przyjemnej i radosnej soboty, pa pa