Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jadłospis 1700 kcal


1. Ciepła woda z cytryną, zielona herbata, czystek, woda

2. 2 gruszki, kiwi: 200 kcal

3. Bigos: kapusta biała, cebula, pomidory: 200 kcal

4. Herbatniki kruche: 400 kcal

5. Fasolka szparagowa, masło, bułka tarta: 500 kcal

6. Kajzerka, masło, pomidor: 400 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.