1. Ciepła woda z cytryną, zielona herbata, czerwona herbata, czystek
2. Sok: marchew, pomarańcze, jabłka: 250 kcal
3. Sałatka: jarmuż, rukola, roszponka, natka pietruszki, 3 pomidory, czerwona papryka, gruszka, czarne oliwki: 300 kcal
4. Curry: ziemniaki, cebula, pomidory, papryka czerwona i żółta, brokuły: 250 kcal
