Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 15 wychodzenia z postu W-O


1. Zielona herbata, woda

2. Warzywa (ogórek zielony, papryka czerwona, pomidory, mix sałat) z humusem: 500 kcal

3.  Zupa-krem pomidorowa: 200 kcal

4.  Ananas świeży, pomarańcza: 300 kcal

5. Nerkowce: 400 kcal

6. Oliwki czarne i zielone: 200 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.